J’ai la joie de vous présenter mon livre


Un nouveau regard sur les émotions

Savoir gérer ses émotions, c’est savoir gérer sa vie.

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+ Bonus vidéo : Apaisement "Gérer ses émotions par le corps".
 

   

Je vous offre un bonus!

Regardez cette video...

Nous sommes tous concernés par les émotions qui nous traversent au quotidien, parfois même sans que nous nous en apercevions.

Nous n’avons pas toujours une relation confortable avec elles puisqu’elles nous emmènent vers des états, quelques fois, pas faciles à vivre !

Elles nous prennent parfois d'assaut;
Elles nous emportent dans des tourbillons douloureux ;
Elles nous font faire, dire ou penser des choses exagérées momentanément ;
Ou elles nous empoisonnent doucement.... comme ces émotions qui sont très subtiles, qui sont présentes mais pas explicites, qui sont un léger ressenti, une vague sensation, un petit quelque chose qui coince on ne sait pas très bien où mais qui distille son venin au quotidien…

Nous subissons toutes ces émotions sans savoir très bien ce qu'il se passe et sans savoir comment nous en défaire. Elles nous dérangent. 

 

Nous pouvons nous sentir prisonniers de certaines émotions et cela déteint sur notre vie : on devient râleur, pessimiste, défaitiste, las, mélancolique, anxieux, peu confiant, peu enthousiaste, fatigué…

 

Et malheureusement nous n’apprenons pas à nous occuper de toutes ces émotions, tous ces subtiles ressentis. 

Nous avons besoin de savoir un certain nombre de choses pour pouvoir mieux les apprivoiser et surtout nous en servir
pour transformer notre vie. 

C’est pour cela que j’ai écrit ce livre !

 

Vous allez découvrir dans ce livre, tout l’enjeu d’une bonne gestion des émotions. Nous sommes loin du pansement, de la petite astuce, de la petite notion… Nous entrons dans une conception fondamentale qui régit toute notre vie :

 

Notre qualité de vie dépend directement de notre capacité à savoir gérer nos émotions.

Remettre les émotions et les ressentis au cœur de notre vie et savoir les gérer, c’est nous donner la chance :

 

de devenir qui nous sommes au plus profond de nous,
de prendre notre place avec confiance en nous-même,
de gagner en liberté d’être, de faire et d’avoir.

Vous allez découvrir dans ce livre :

Pourquoi nous avons appris à nous couper de nos émotions et pourquoi c’est si essentiel de nous occuper de nos émotions,
A quoi sert une émotion et comment la décoder,
Le piège à éviter dans lequel nous tombons tous et qui nous fait tomber dans la frustration à coup sûr,
Que doit faire une émotion pour ne plus nous polluer,
Comment gagner de l’énergie en se libérant des émotions,
Comment concrètement (explications et exercices) arriver à lâcher les émotions encombrantes et nous sentir mieux et libérés...

Et surtout, vous allez comprendre que ce livre va au-delà d’une gestion classique des émotions bien familières : joie, tristesse, peur, colère… 

Ce livre vous montre que les émotions et ressentis sont notre système de guidance intérieur pour nous diriger dans la vie.
Comment découvrir nos désirs profonds, nos rêves, notre raison d’être, notre mission de vie, et cela se fait grâce à nos émotions qui nous guident…
Il vous montre qu’en ayant « un nouveau regard sur les émotions », à quel point notre vie peut être transformée dans nos décisions, dans nos pensées, notre vitalité, notre moral, nos actions, nos projets, notre confiance en soi, notre rayonnement pour les autres….
Ce court livre numérique à télécharger, d’environ 90 pages, est un concentré d’éléments incontournables pour vous aider à vous libérer et vivre une vie en accord avec vos aspirations profondes.

17.00€ 12.00€

+ Bonus vidéo : Apaisement "Gérer ses émotions par le corps".
si vous achetez maintenant

   

Qui suis-je ?

Mariée et mère de 4 enfants, je suis thérapeute, formatrice et coach de vie.

Aujourd’hui j’ai la joie d’accompagner des personnes en individuel dans mon cabinet. J’anime également des ateliers en entreprise sur la gestion du stress et la parentalité.

Mais cela n’a pas toujours été le cas.

J’ai fait face à des difficultés plus ou moins banales : problèmes importants de santé, épreuves familiales, peurs, émotions et stress à gérer, estime de soi à renforcer, guérisons intérieures, défis avec les enfants, dans le couple, blessures trans-générationnelles, …

J'ai reçu beaucoup d'aide pour tout ce chemin de transformation intérieure, et je me suis documentée et formée au gré des difficultés rencontrées, pour trouver des réponses à mes questions, lever les blocages et avancer dans ma vie.

Je me suis passionnée pour les relations humaines et le développement personnel. Et aujourd'hui, à mon tour, j’ai à cœur d'aider les autres à lever tout ce qui nous retient de vivre notre vie pleinement selon nos aspirations profondes.

Grâce à mon parcours et mon expérience de thérapeute, je vous transmets dans ce livre ce que j’aurais aimé entendre il y a des années !... 

N'ATTENDEZ PLUS !

Le travail sur les émotions est fondamental dans une vie. Ce n’est pas juste un peu de confort ou du superflu. C’est ce par quoi nous devons passer pour transformer tous nos blocages en liberté. C’est la clef !

17.00€ 12.00€

+ Bonus vidéo : Apaisement "Gérer ses émotions par le corps".
si vous achetez maintenant

   

A la fin de votre lecture, vous ne regarderez plus vos émotions et vos ressentis de la même manière.

Vous aurez grandi en conscience et en compréhension. Vous aurez acquis un nouveau regard sur vous-même et sur les autres.

Vous aurez développé votre capacité à prendre un peu plus votre vie en main pour vivre plus heureux.

Cela va vous ouvrir le champ des possibles…

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